La historia de Switch

La historia de Lofi Switch empieza con una pausa del mediodía de lo más corriente.

En esa época iba a mil: trabajo que no se acababa nunca, un montón de cosas pequeñas por resolver y no pocos días cuesta arriba. Entre tanto ajetreo, ese pequeño hueco que solía guardarme para mí fue desapareciendo sin que me diera cuenta.

Hasta que un día quise tomarme un respiro a la hora de comer: me puse los auriculares y abrí una lista que me recomendaba la app. Sonó esa clase de música lenta, sin voces, con un leve crepitar de vinilo por debajo.

A los pocos minutos, algo que llevaba semanas tenso dentro de mi cabeza… se soltó. No fue euforia, ni una gran “sanación”; solo una sensación de estar “en su punto” que hacía mucho no tenía: despierto, pero sin tensión; relajado, pero sin sueño.

Así que esto es lofi

Solo más tarde supe que aquello que me había calmado tenía un nombre: lofi.

Por curiosidad, me puse a buscar por qué “funciona”. Teorías no faltan: el efecto de enmascaramiento, la baja carga cognitiva, las ondas alfa, activar el sistema parasimpático… La verdad, no sabría decir cuáles se sostienen. Pero, siendo sincero, el porqué me da un poco igual. Suena bien y me ayuda a soltar tensión; con eso me basta.

Poco a poco se volvió una pareja fija en mi día a día:

Café para el cansancio, lofi para la tensión.

Uno me acelera, el otro me calma.

La molestia estaba en “encenderlo”

Cuanto más lo escuchaba, más me chirriaba una cosa:

“Poner lofi”, en sí, tiene su fricción. Poca, pero aparece cada día: al despertar, en el trayecto, al empezar a trabajar, a la hora de comer, en los paseos, en la ducha, antes de dormir… y, sumada una y otra vez, se convierte en un desgaste silencioso.

Una vez, justo cuando iba a sentarme a concentrarme, quise poner algo de lofi antes: desbloquear el teléfono, abrir la app de música, saltar el anuncio, buscar “lofi”, elegir una lista, esperar a que cargara… y para cuando por fin sonaba la música, ya se me había olvidado qué iba a hacer.

Quería usarlo para entrar en un estado, y solo con “abrirlo” ya me había sacado de él.

Lo que yo quería era un interruptor

¿Por qué no existía algo así: pulsas una vez y ya es lofi?

Sin rebuscar entre listas, sin decidir, sin esperar, sin importar dónde estés. Como el interruptor de la luz en la pared: clic, y encendido.

Púlsalo al empezar a trabajar y ya estás dentro. Púlsalo en el trayecto y el ruido de fuera se queda fuera. Púlsalo antes de dormir y el cuerpo y la mente se aflojan a la vez. Y, a ser posible, que puedas pulsarlo también en un avión, para que unas turbulencias no te alteren.

El estrés del trabajo y de la vida no va a desaparecer por unos minutos de música, eso lo tengo claro. Pero al ánimo sí puedes echarle una mano. Para mí, ese interruptor de lofi es como un “estabilizador de ánimo” que tengo siempre a mano.

Busqué un buen rato por internet y no encontré el interruptor que tenía en mente. Así que decidí hacérmelo yo.

Antes de la 1.0

A lo largo de unos tres meses lo fui puliendo poco a poco: de una idea, a un prototipo tosco, y de ahí a algo que uso de verdad todos los días.

El listón que me puse:

Un paso. Dos segundos. Cero decisiones.

Lo abres y es lofi.

Sin elegir canciones, sin anuncios, funciona sin señal.

La 1.0 ya casi está. La uso a diario y hasta se la he colado a un par de amigos.

Ojalá que, cuando Lofi Switch salga, encuentre a más gente como yo: para esos momentos en que necesitas concentrarte, desconectar o dormirte, pulsas una vez y es lofi.